✨ Темнеет в глазах при резком подъёме: почему это бывает?
Когда вы быстро встаёте с кровати или стула, может появиться головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах и учащённое сердцебиение.
🩺 В чём причина?
Чаще всего это происходит из-за ортостатической гипотензии — кратковременного снижения артериального давления при переходе в вертикальное положение. В этот момент кровь перераспределяется, и организм пытается поддержать кровоснабжение мозга: сердце начинает биться чаще, а сосуды сужаются.
🌿 Как себе помочь?
▫️ Вставайте плавно, избегая резких движений.
▫️ Если в глазах потемнело, сразу присядьте или прилягте, чтобы избежать падения.
▫️ Не делайте попыток идти, пока головокружение полностью не пройдёт.
Если такие эпизоды повторяются регулярно, запишитесь к врачу, чтобы выяснить точную причину. При потере сознания, болях в груди, одышке или сильной слабости обязательно обратитесь за срочной медицинской помощью.
Секреты Здоровья | Подписаться
Питерский Дневник | Подписаться
