☕️ Пряный чай для бодрости и хорошего самочувствия
Этот ароматный напиток помогает восстановить силы, улучшить пищеварение и поддержать организм в сезон простуд.
Что понадобится:
▫️ 9 бутончиков гвоздики
▫️ 9 штук кардамона
▫️ 1 палочка корицы
▫️ 4 ч. л. куркумы
▫️ 5–10 ч. л. имбиря
▫️ 0,5 ч. л. качественного черного чая
Как приготовить:
1. Все ингредиенты, кроме чая, засыпьте в 2 литра кипящей воды. Проварите на медленном огне 5 минут.
2. Влейте 1 стакан молока и доведите смесь до кипения. При желании можно добавить еще немного молока.
3. В самом конце всыпьте черный чай.
Дозировку специй можно смело менять по своему вкусу — кладите больше или меньше того, что вам нравится. А вы любите добавлять пряности в чай?
Секреты Здоровья | Подписаться
Питерский Дневник | Подписаться
