Насколько вредна соль?
Соль — неорганическое соединение, хлорид натрия.
И натрий, и хлор необходимы нервной системе – без них она, как и без калия и кальция, не будет проводить сигналы.
✅ Соль необходима для поддержания в организме такой среды, в которой клетки остаются живыми, не теряют воду и не получают ее слишком много.
✅ С потом и мочой мы теряем соль, поэтому ее необходимо употреблять каждый день.
✅ Дефицит соли приводит к тяжелым расстройствам нервной системы, понижению артериального давления, мышечным спазмам, вымыванию минералов из костей и разрушению мышц.
✅ Избыток соли вызывает повышение кровяного давления и приводит к задержке воды в организме – отёкам. Особенно опасен он для гипертоников и людей с заболеваниями почек.
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться
