Микромассаж сосудов головного мозга
Техника выполнения👇
1. Хорошенько растираем руки до теплоты
2. Плотно закрываем уши руками
3. Руки кладем так, чтобы средний палец лежал на границе черепа и шеи
4. Указательный палец с силой соскальзывает со среднего при каждом выдохе. Должен быть характерный глухой, но сильный звук
5. Делаем 9, 24 или 36 раз
Секреты Здоровья | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться