Публикация от 18 апреля 2026

Желатин для кожи, волос и ногтей! При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться. 🔘1 чайная ложка гранул пищевого желатина; 🔘1 стакан воды; 🔘1 чайная ложка лимонного сока; Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). Секреты Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться