Публикация от 5 марта 2026

Не пейте слишком холодную воду 🚰 Чтобы освежиться, достаточно выпить воды температуры 10 ℃. Слишком холодная быстро утолит жажду, и вы не выпьете достаточно для восполнения дефицита жидкости. Кроме того, вы знаете, что холодная вода причиняет дискомфорт зубам и деснам, делает уязвимым горло и вредит желудку. Особенно не рекомендуется тем, кто перенес операцию на желудке. У таких людей вода сразу попадает в тонкий кишечник, не успевая нагреться в желудке и вызывая боли и диарею. Секреты Здоровья | Подписаться Готовим с Любовью | Подписаться