Публикация от 27 января 2026

🪨 Ужин, который лечит поджелудочную Восточный рецепт для поддержки поджелудочной железы: промойте 1 стакан пшена, отварите в 2 л воды до состояния пюре. Добавьте 300 г натёртой тыквы, варите до мягкости. Без соли и сахара, максимум 1 ст. л. масла. Ешьте тёплым на ужин 3 недели подряд, оставляя остальное питание привычным. Такое блюдо мягко разгружает пищеварительную систему, улучшает обмен веществ и даёт поджелудочной время на восстановление. Секреты Здоровья | Подписаться Наш второй канал 👇 Готовим с Любовью | Подписаться