Публикация от 10 декабря 2025

Высокая подушка — скрытая угроза для шеи и сосудов Если подушка слишком высокая, голова оказывается выше уровня спины — это мешает нормальному кровообращению и оттоку крови от мозга. Результат — утренние боли в шее, скованность и усталость. Это первый сигнал, что стоит пересмотреть позу сна и выбор подушки. 🔵Вред приносит и слишком высокая, и слишком низкая подушка — важно найти баланс. Секреты Здоровья | Подписаться Наш второй канал 👇 Готовим с Любовью | Подписаться