Публикация от 23 октября 2026

🌿Лещина для сосудов и сердца Листья и кора лещины традиционно используются для укрепления сосудов, улучшения кровообращения и снижения давления. Настои помогают при варикозе и ломкости капилляров. ✅Как приготовить настой 1 ст. л. измельчённых листьев на стакан кипятка, настоять 30 минут. Пить по ½ стакана 2 раза в день. 💚Совет Можно использовать и плоды — орехи лещины богаты магнием и поддерживают сердце. Секреты травника | Здоровье