🌱Овсяный отвар для желудка
Если желудок реагирует болью или тяжестью, овёс поможет мягко восстановить слизистую.
🟢Приготовление:
Залейте стакан овса литром воды, томите на медленном огне полчаса, потом настоять пару часов.
Что получает организм:
💚защита слизистой;
💚уменьшение воспаления;
💚улучшение пищеварения.
Секреты травника | Здоровье