Рецепт от всех болезней! ✅
⠀
Ингредиенты:
лимон - 3 шт
грецкие орехи - 200 грамм
изюм, курага и чернослив - по 150 грамм
мед - 200 грамм
сироп шиповника
⠀
Приготовление:
Необходимо лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю
Правила приема:
Смесь лучше всего принимать за 30 минут до еды или в перерывах между приемами пищи. По одной- две столовых ложки
Не рекомендуется принимать пасту прямо перед сном, так как она дает сильный заряд энергии и содержит много быстрых углеводов.
Пасту можно запивать теплой водой или чаем, но нельзя добавлять в горячий кипяток, иначе мед и витамин C потеряют свои полезные свойства.
Прием смеси обычно организуют курсами, после которых рекомендуется делать перерыв.
Секреты травника | Здоровье
