Публикация от 16 августа 2026

Чрезмерное употребление чеснока Хотя чеснок считался лечебным, народные лекари предупреждали: «мера делает яд лекарством». Избыток чеснока «сушит кровь и раздражает сердце». Чем вредит: вызывает раздражение слизистой, повышает кислотность, может провоцировать головные боли и бессонницу. Народные замены: умеренное употребление чеснока вместе с мёдом или молоком, а для укрепления иммунитета — лук, редька и хрен в малых дозах. Секреты травника | Здоровье