☕️🍀 Чай с базиликом и цедрой апельсина
Чай с базиликом и цедрой апельсина отличается свежим бодрящим вкусом и сильным ароматом, а также укрепляет иммунитет и уменьшает стресс.
☕️ Ингредиенты:
🟠4 ч. л. белого чая
🟠3–4 веточки базилика
🟠Цедра с половины апельсина (свежая или сушеная)
🟠700 мл кипятка
🟠Мед или сахар по вкусу
☕️ Приготовление:
1️⃣ Предварительно промойте и мелко нарежьте листья базилика.
2️⃣ Если используете свежий апельсин, сначала вымойте его и тщательно очистите
кожуру, чтобы осталась только внешняя часть кожуры. Нарежьте цедру на тонкие полоски.
3️⃣ В чайнике смешайте базилик, апельсиновую цедру и белый чай.
4️⃣ Залейте смесь горячей водой (около 60–70 °C), но не кипятком, и дайте настояться в течение 3–5 минут.
5️⃣ Подсластите чай медом или сахаром по вкусу и подавайте горячим.
Вы можете наслаждаться этим напитком в любое время дня, особенно в теплое время года.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
