Как упражнения влияют на наш мозг?
Регулярные занятия спортом способствуют росту новых кровеносных сосудов в мозге и ускоряет процесс образования новый нейронов, за счет этого улучшается память и внимание. Таким образом, спорт повышает эффективность работы мозга.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀