🌿 Польза костного бульона
📗 Костный бульон — это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей (мясных, птичьих или рыбьих)
🍵 Именно получившаяся наваристая жидкость — кладезь важных питательных веществ, почти что источник вечной молодости.
✅ Костный коллаген расщепляется в организме на аминокислоты: пролин, лизин, аргинин, глицин и глутаминовую кислоту
🌱 Они являются строительным материалом всех белков, формируя клетки кожи, костей, суставов
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀