☕️✨ Вечерний чай чтобы успокоиться
✅ Таволга, кипрей и мелисса имеют такой эффект
Когда декабрьский ветер бьется в окна, а мысли никак не могут успокоиться после долгого дня, на помощь приходит этот нежный травяной сбор.
🍀 Таволга — природный аспирин, который мягко снимает напряжение после рабочего дня.
🍀 Кипрей (иван-чай) подарит легкий седативный эффект без сонливости.
🍀 А мелисса завершит композицию, подарив вкусу свежесть, а нервной системе — долгожданное равновесие.
➡️ Смешайте в своей любимой чайной коробке сушеную таволгу, кипрей и мелиссу в равных частях.
На одну чашку достаточно 1 чайной ложки с горкой. Залейте горячей водой (90°C) и дайте настояться под крышкой 10-15 минут.
➡️ Пейте не торопясь, чувствуя, как тепло разливается по телу, а тревоги отступают.
Будьте здоровы! 🙏
Секреты травника 🍀
