КОГДА НЕ СТОИТ ЕСТЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ ⏰
1️⃣ 🍞 Хлеб – поздно вечером.
2️⃣ 🥤 Газировка – перед сном.
3️⃣ 🍊 Апельсины – ночью.
4️⃣ 🍵 Зелёный чай – натощак.
5️⃣ 🍒 Вишня – утром.
6️⃣ 🍗 Жареное – перед сном.
7️⃣ 🍦 Мороженое – перед сном.
8️⃣ 🍷 Алкоголь – перед сном.
9️⃣ 🍌 Бананы – натощак.
🔟 🍅 Помидоры – ночью.
1️⃣1️⃣ ☕ Кофе – сразу после пробуждения.
1️⃣2️⃣ 🍚 Рис – поздно вечером.
1️⃣3️⃣ 🍓 Клубника – перед сном.
1️⃣4️⃣ 🍎 Яблоки – ночью.
1️⃣5️⃣ 🥛 Молоко – перед сном.
1️⃣6️⃣ 🍯 Мёд – натощак.
1️⃣7️⃣ 🥣 Йогурт – ночью.
1️⃣8️⃣ 🥣 Овсянка – перед сном.
1️⃣9️⃣ 🥑 Авокадо – натощак.
2️⃣0️⃣ 🧄 Чеснок – поздно вечером.
👇 Дайте реакций, если было полезно!