🥔 Картофельный сок — лекарство из огорода
✅Свежий картофельный сок снижает кислотность, лечит гастрит и язву, снимает отёки и поддерживает печень. Простой рецепт из огорода помогает мягко и без химии.
📝Как приготовить и принимать:
⚖️ Ингредиенты:
➤ Картофель розовых сортов — 2–3 клубня.
➤ Клубни должны быть свежими, без ростков и зелёных пятен.
🧑🍳Приготовление:
➤ Хорошо промойте клубни и очистите от кожуры.
➤ Натрите на мелкой тёрке.
➤ Отожмите сок через марлю или сито.
➤ Пейте сразу — через 10 минут сок теряет силу.
🤔Как принимать:
➤ По ½ стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
➤ Курс — 10 дней, затем перерыв.
➤ При необходимости курс можно повторить.
➕Почему это работает:
➤ Картофельный сок содержит крахмал, калий, магний и витамин C.
➤ Он обволакивает слизистую желудка, снижает кислотность и уменьшает воспаление.
➤ Мягко выводит лишнюю жидкость, снимая отёки.
➤ Поддерживает печень и улучшает обмен веществ.
💡 Полезно знать:
➤ Для сока подходят только розовые сорта — в них меньше соланина.
➤ Зелёные и проросшие клубни использовать нельзя — в них яд.
➤ Сок не хранится, пейте только свежевыжатым.
➤ При подагре и болях в суставах курс можно повторять 2–3 раза в год.
⚠️При пониженной кислотности, тяжёлых стадиях диабета и камнях в почках — проконсультируйтесь с врачом. Зелёные клубни нельзя!
👇Попробуете картофельный сок? Нажмите ❤️!
➡️Секрет долголетия
