☕️ Кофе каждый день: польза, о которой мало кто знает!
✅Кофе не только бодрит. Исследования связывают его с меньшим риском некоторых видов рака и депрессии, а ещё он стимулирует моторику кишечника — даже без кофеина. Но есть нюанс: кофе снижает усвоение железа, поэтому мясо, рыбу и морепродукты лучше не сочетать с ним в один приём.
👇Знали об этом? Нажмите ❤️!
➡️Секрет долголетия
