🍑 Алыча — от жара, тяжести и хандры
✅Эта солнечная ягода улучшает пищеварение, снимает тяжесть и освежает. Она мягко чистит кровь, укрепляет сосуды и прогоняет хандру. Попробуйте — и почувствуете лёгкость!
📝Рецепты и применение:
🤔Чем полезна алыча:
➤ Улучшает пищеварение, стимулирует аппетит.
➤ Обладает мягким желчегонным действием.
➤ Помогает при запорах и тяжести.
➤ Снимает воспаление и очищает кровь.
➤ Укрепляет сосуды, снижает холестерин.
➤ Успокаивает при усталости и «туманной голове».
➤ Богата органическими кислотами, пектинами, витаминами C, A и калием.
☕️Компот из алычи с мёдом:
➤ При жарах, плохом пищеварении, тяжёлой голове и усталости.
➤ Пить тёплым, мелкими глотками.
🥣 Пюре из спелой алычи:
По 1–2 ложки натощак утром при запорах и вялом пищеварении.
🍽 Кислая паста из алычи (ткемали):
Хороша к тяжёлой пище, помогает переварить мясо, снимает перегрузку с печени.
💡 На заметку:
➤ Алыча — ягода-живинка, солнечная и лёгкая.
➤ «Кисла, да не зла — а в теле наводит лад», — говорили в народе.
⚠️При гастрите, язве и на голодный желудок — с осторожностью. Кислая алыча может раздражать желудок.
👇Попробуете алычу? Нажмите ❤️!
➡️Секрет долголетия
