❤️Сердце «сбивается с ритма»? — травы в помощь
✅Если тахикардия, аритмия или «трепыхание» в груди мучают на фоне стресса — календула, пустырник, мята и инжир могут мягко успокоить сердце и сосуды. Узнайте, как принимать эти простые растительные средства.
📝Растительная поддержка сердца:
1⃣Настой календулы
➤ 2 чайные ложки цветков залейте 2 стаканами кипятка.
➤ Настаивайте в тёплом месте 2 часа, процедите.
➤ Пейте по ½ стакана 4 раза в день.
2⃣Пустырник (порошок)
➤ Принимайте по 1 г (на кончике ножа) 3 раза в день, запивая водой.
3⃣Мята перечная (настой)
➤ 1 чайную ложку листьев залейте стаканом кипятка.
➤ Настаивайте в тепле, процедите.
➤ Пейте утром натощак, мелкими глотками, за 30 минут до еды. Курс — длительный, ежедневно.
4⃣Инжир
➤ Ешьте в любом виде — свежий, сушёный — при сердцебиении и нервном напряжении.
5⃣ Свёкла + мёд
➤ ½ стакана свежего свекольного сока + 1 чайная ложка мёда.
➤ Пейте 3 раза в день до еды — помогает при сердцебиении, снижает давление и успокаивает сосуды.
📌На заметку:
➤ Начинайте с малых доз, следите за самочувствием.
➤ Индивидуальная реакция на травы бывает разной.
⚠️Эти средства не заменяют врача. При выраженных нарушениях ритма, боли в груди или потере сознания — срочно к кардиологу.
👇Полезный пост? Нажмите ❤️!
➡️Секрет долголетия
