🍓 Малина — ягода, которая заменяла аптечку
✅ Малину, липовый цвет и мяту заваривали при первых признаках простуды и жара — простое сочетание, которое в народе ценили за природные салицилаты, похожие по действию на аспирин.
📝Ингредиенты и рецепт:
⚖️На 1 порцию:
➤ Малина свежая или сушёная — 1 горсть
➤ Липовый цвет — 1 ч. ложка
➤ Мята — 1/2 ч. ложки
➤ Кипяток — 300 мл
🧑🍳Как приготовить:
➤ Смешайте малину, липовый цвет и мяту
➤ Залейте кипятком
➤ Настаивайте 15 минут
🤔Как принимать:
➤ Пить тёплым на ночь или при первых признаках простуды
💡Кстати: именно салицилаты в малине придают ей характерное жаропонижающее действие — по этой причине ягоду издавна называли «природным аспирином» задолго до появления самого препарата.
⚠️С осторожностью при подагре и заболеваниях почек; не сочетать с сильнодействующими препаратами, разжижающими кровь — при регулярном приёме лекарств посоветуйтесь с врачом.
💬А малиновый чай — Ваше первое средство при простуде?
➡️Секрет долголетия
