💐Подушка, набитая травой — вместо снотворного
✅ В деревнях спали на подушках, набитых душистыми травами: мятой — для сердца и сосудов, ромашкой — от бессонницы, шалфеем — для кожи и при простуде. Маленькая подушка, а пользы, по поверьям, немало.
📝Как приготовить и что использовать:
👩🌾Основа для подушки:
➤ Размер — от 20×20 до 40×40 см (чем ароматнее трава, тем меньше нужна подушка)
➤ Ткань — натуральная, дышащая (хлопок, лён)
➤ Травы — сухие, желательно заготовленные самостоятельно
🤔Какую траву выбрать:
➤ Герань душистая — при простуде и для профилактики отита
➤ Мелисса — при бессоннице и нервном напряжении
➤ Ромашка аптечная — при головных болях, неврозах, бессоннице
➤ Мята перечная — для поддержки сердца и сосудов
➤ Шалфей лекарственный — при воспалениях кожи и простуде
➤ Календула (цветки и листья) — при головных болях и простудных заболеваниях
➤ Тысячелистник — для профилактики простуды и ОРВИ
🧏♀️Как использовать:
➤ Класть рядом с обычной подушкой или под неё на ночь
➤ Менять набивку каждые 1–2 месяца, когда аромат ослабевает
💡Кстати: травяные подушки традиционно набивали именно сухими, а не свежими травами — так они дольше сохраняют аромат и не отсыревают под головой во время сна.
⚠️ При аллергии на растения и бронхиальной астме травяные подушки могут вызвать раздражение дыхательных путей — перед использованием проверьте реакцию и посоветуйтесь с врачом.
💬А Вы спали хоть раз на травяной подушке?
➡️Секрет долголетия
