🌿После болезни организм просит помощи — берёза справится
✅После инфекций в организме остаются продукты распада, которые нужно вывести, чтобы восстановление шло быстрее. Берёзовые листья и почки издавна ценили как мягкий природный «дренаж» — они помогают почкам и печени очищаться, а заодно улучшают обмен веществ. Есть два способа приготовления — выбирайте, какой удобнее.
📝Ингредиенты и рецепты:
1⃣Отвар на водяной бане:
➤ Листья берёзы молодые свежие — 1 ст. ложка (или сухие почки — 1/2 ст. ложки)
➤ Кипяток — 250 мл
➤ Поставить на водяную баню, кипятить 15 минут
🤔Как принимать:
➤ Взрослым — по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды
➤ Детям — по 1 десертной или чайной ложке 3–4 раза в день
➤ Курс — 2 недели
2⃣Настой в термосе (альтернативный способ):
➤ Берёзовые почки — 2 ч. ложки
➤ Кипяток — 250 мл
➤ Засыпать почки в термос, залить кипятком
➤ Настаивать ночь, не менее 8 часов
➤ Утром процедить
🤔Как принимать:
➤ От 1/8 до 1/2 стакана 4 раза в день, через час после еды
💡 Кстати: берёзовые почки собирают ранней весной, пока они ещё не распустились — именно в этот период в них накапливается больше всего смолистых веществ и эфирных масел.
⚠️Если принимаете антибиотики или другие лекарства — обязательно проконсультируйтесь с врачом: берёза усиливает мочегонный эффект и может влиять на выведение препаратов из организма.
💬А Вы восстанавливались травами после болезни?
➡️Секрет долголетия
