🍵Отвар, который держали во рту вместо сигареты
✅Душица, мята и лист чёрной смородины — простое трио, которое в народе использовали, чтобы отбить тягу к курению. Полоскание вместо привычки тянуться за сигаретой.
📝Ингредиенты и рецепт:
⚖️На 1 порцию:
➤ Душица — 10 г
➤ Мята перечная — 10 г
➤ Листья чёрной смородины — 5 г
🧑🍳Как приготовить:
➤ Смешайте травы
➤ 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка
➤ Утеплите и настаивайте 30 минут
➤ Процедите
🤔Как использовать:
➤ Полоскать рот отваром каждый раз, когда появляется желание закурить
➤ Хранить готовый настой в холодильнике не дольше суток, заваривать свежую порцию по мере необходимости
💡 Кстати: душица с мятой в сочетании дают выраженный освежающий вкус во рту — именно эта резкая смена вкусовых ощущений, по наблюдениям травников, помогает отвлечь от тяги к сигарете в момент желания закурить.
⚠️Душица противопоказана при беременности, а мята — при пониженном давлении; отказ от курения при никотиновой зависимости лучше обсудить с врачом.
💬 А Вы пробовали травяные способы бросить курить?
➡️Секрет долголетия
