🌾 Просо — забытый способ «перезагрузки» организма по-деревенски
✅Раньше просяной настой готовили не спеша, банками, и пили курсами по несколько недель — считалось, что такое очищение возвращает лёгкость и бодрость. Способ простой, но требует немного терпения и свежих запасов зерна.
📝Ингредиенты и рецепт:
⚖️На 1 банку (порция на 4 дня):
➤ Просо нешлифованное (пшено) — заполнить банку на 1/3
➤ Вода дистиллированная или кипячёная охлаждённая (не отстоянная!) — до верха банки
🧑🍳Как приготовить:
➤ Тщательно промойте пшено
➤ Засыпьте в 3-литровую банку на 1/3 объёма
➤ Залейте очищенной водой (дистиллированной или кипячёной — отстоянная не подходит, в ней быстро размножаются бактерии)
➤ Накройте тканью или марлей в несколько слоёв вместо крышки
➤ Настаивайте в прохладном тёмном месте 4 суток
🤔Как принимать:
➤ За полчаса до еды выпивать по 1 стакану настоя, предварительно перемешав
➤ Одной банки хватает примерно на 4 дня
➤ Заранее готовьте новую банку — курс обычно длится 3–4 недели, по самочувствию
💡Кстати: просо — одна из древнейших злаковых культур, которую на Руси выращивали ещё до пшеницы, а пшённая каша считалась одним из главных повседневных блюд крестьянского стола.
⚠️При заболеваниях почек, диабете или на фоне приёма лекарств длительные «чистки» организма стоит согласовывать с врачом — самостоятельное вытеснение лекарств из организма может быть небезопасным.
💬А Вы слышали о чистке организма просом?
➡️Секрет долголетия
