🧅Луковая настойка: выводит мокроту и чистит лёгкие
✅Затяжной кашель, мокрота, которая не отходит, чувство тяжести в груди? Попробуйте старый рецепт на основе лука и мёда. Он мягко разжижает слизь, помогает вывести её и облегчает дыхание. И всё это — из простых продуктов, которые есть на каждой кухне.
📝Ингредиенты и рецепт:
➤ Лук репчатый — 0,5 кг
➤ Сахар — 0,5 кг
➤ Вода — 1 л
➤ Мёд жидкий — 50 г
🧑🍳 Приготовление:
➤ Очистите и измельчите лук (можно натереть или пропустить через блендер).
➤ В кастрюле смешайте воду, сахар и лук.
➤ Кипятите на медленном огне около 3 часов, пока отвар не загустеет.
➤ Остудите до тёплого состояния, добавьте мёд, перемешайте до полного растворения.
➤ Перелейте в плотно закрывающуюся ёмкость. Храните в холодильнике.
🗓Приём:
➤ По 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды.
➤ Курс — до улучшения состояния (обычно 7–10 дней).
💡Факт: лук содержит фитонциды и аллицин, которые убивают бактерии, разжижают мокроту и помогают быстрее вылечить бронхит и трахеит.
⚠️Важно: при язве желудка, гастрите и аллергии на мёд — проконсультируйтесь с врачом.
💬А вы пробовали лечить кашель луковым отваром или только аптечными сиропами?👇
➡️Секрет долголетия
