☕️ Цикорий: забытый лекарь селезёнки и желудка
✅Даже при мучительных болях в животе. Корень и листья цикория снимают воспаление, поддерживают селезёнку и налаживают пищеварение. И это не просто заменитель кофе. Как приготовить отвар и экстракт — внутри.
📝Как применять цикорий:
➤ ОТВАР ИЗ КОРНЯ:
2 ст. ложки измельчённого сухого корня залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут, процедить. Принимать по 2 ст. ложки трижды в день до еды.
➤ ИЗ ГОТОВОГО ЭКСТРАКТА (растворимого цикория):
1/3 чайной ложки порошка залить стаканом кипятка, размешать. Пить как чай.
💡Факт: цикорий богат инулином — природным пребиотиком, который восстанавливает микрофлору кишечника и мягко поддерживает селезёнку.
⚠️Важно: не применяйте при беременности, желчнокаменной болезни и острых воспалениях ЖКТ без консультации с врачом.
💬 А вы пьёте цикорий как кофе или знали о его лечебных свойствах?👇
➡️Секрет долголетия
