πŸ§˜Π’Ρ€ΠΈ упраТнСния вмСсто массаТиста: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ энСргия Π½Π° 20 Π»Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ βœ…Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ простой комплСкс ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ β€” Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ долголСтия | Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° | ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‡