🌸Шея без колец Венеры: 3 бережных упражнения для гладкости
➡️Когда грудинно-ключично-сосцевидная мышца перенапряжена и укорачивается, шея теряет свою плавную линию. Мягко разомните эту зону, проработайте заднюю поверхность и делайте медленные движения без боли. Завершите лёгким лимфодренажем до тёплого покраснения.
✅Сохраняйте и пробуйте уже сегодня — результат не заставит ждать.
💬А какая зона шеи для вас самая чувствительная?👇
➡️ Мы в Telegram | Мы в MAX ⬅️