Знакомьтесь — это Глюк ⚡
Энерджайзер команды ЗОЖиков. Отвечает за еду, сахар и правильное топливо для тела.
И у него есть секрет, который объясняет очень многое 🤔
Глюк — это глюкоза. Именно она даёт мозгу и мышцам вашего ребёнка энергию на весь день. Побежал на площадку, решил задачку, нарисовал рисунок — всё это они делали вместе с Глюком.
Но есть нюанс: не всякая еда заряжает одинаково. Конфета даёт быстрый всплеск — Глюк резко разряжается и тащит ребёнка на диван. Каша, морковка, яблоки — заряд долгий и ровный. Именно поэтому Глюк стоит на горке из морковки и яблок, а не из печенья 😄
Когда ребёнок знает об этом — он начинает иначе смотреть на еду.
Не "мама заставляет есть суп", а "я заряжаю Глюка".
Попробуйте за завтраком:
Спросите ребёнка: «Чем сегодня зарядим Глюка — чтобы хватило до самого вечера?»
Пусть сам выберет из того, что на столе. Один вопрос меняет всю динамику 🙌
Скоро Глюк появится в комиксе — и там будет видно, что с ним происходит после третьей конфеты подряд 😅
Сохраните пост и покажите ребёнку за едой!
ПОДПИШИСЬ НА ЛУЧШИЙ КАНАЛ ДЛЯ МАМ
