Пожалуйста, не ругайте себя за то, что порой нет сил и сложно себя заставить что-то сделать. Невозможно засунуть себя в соковыжималку и беcконечно высасывать соки, когда твои батарейки сели.
В такие моменты не нужно бить себя воображаемой палкой, чтобы встать и начать,
необходимо дать себе заботу, внимание, бережное отношение. Хорошо, когда есть возможность попросить о такой поддержке у своих близких.
__
Психолог Марина Филоник
Счастливая Я | Иллюстрации 🌷