Практика " я люблю себя" 💛
Я люблю себя, потому что я существую, потому что я - это я.
Я люблю себя, даже когда я ошибаюсь и когда мне с собой сложно.
Я люблю себя, когда не оправдываю чьих-то ожиданий или когда у меня ничего не получается.
Я люблю себя, даже когда я люблю других людей.
Я люблю себя, даже когда я медлю или спешу и когда не знаю, чего хочу.
❤️ - Я люблю себя
⚙️ Счастье в деталях
Будет больно, но я скажу:
Ты будешь встречать глупость, ложь и испорченность каждый день.
НО…
Твоя обязанность - сделать всё, что в твоих силах, чтобы они происходили не от тебя.
❤️ — если согласны со мной
⚙️ Счастье в деталях
Завтра может не наступить
Если бы можно было сказать что-то важное каждому человеку, я бы сказала одну простую вещь — цените то, что имеете.
Пока рядом те, кого любите. Пока звучат знакомые голоса. Пока есть время сказать доброе слово, обнять, понять, простить. Никогда не знаешь, что случится завтра.
Какой поцелуй окажется последним. Какой разговор больше не повторится.
Жизнь не даёт предупреждений. Она идёт, меняется, уходит. Цените сейчас. Не потом, не когда-нибудь. А сегодня
⚙️ Счастье в деталях
Эмоциональный интеллект — это не умение подавлять эмоции.
Это умение понимать их.
Человек с высоким эмоциональным интеллектом не делает вид, что никогда не злится, не тревожится и не обижается. Он замечает свои чувства, понимает их причину и не позволяет им управлять своими решениями. Именно поэтому такие люди реже говорят то, о чем потом жалеют, легче переживают конфликты и быстрее восстанавливаются после неудач.
Настоящая сила — не в отсутствии эмоций.
Настоящая сила — в умении управлять ими, а не быть их заложником.
⚙️ Счастье в деталях
Важные напоминания
Забудь тех, кто забыл о тебе
Ты действительно добрый человек, если чувствуешь вину, выбирая лучшее для себя
Дай всему закончиться. Пусть болит, но потом заживет. И отпустит
Когда что-то тебе по-настоящему подходит, оно заряжает энергией. Вот в чем знак
Не держи обиды. Они отравляют только тебя, а не того, на кого ты злишься
Не пытайся насильно сделать себя важным в чьей-то жизни
Не забывайте ставить ❤️
⚙️ Счастье в деталях
Основной секрет успеха вовсе не в том, чтобы постоянно мыслить позитивно, ждать вдохновения или гнаться за престижным дипломом. Всё куда проще — и одновременно сложнее. Настоящий успех строится не на случайностях и не на удаче, а на системности. Он рождается из одного небольшого шага, который ты совершаешь сегодня. Потом — ещё один. А завтра — снова. Не ради похвалы, не ради громкого финала, а потому что ты выбрал путь.
Эти повторяющиеся действия могут казаться незаметными, рутинными, незначительными — но именно они превращаются в фундамент. Со временем именно эти маленькие усилия создают большой результат.
Ты не обязан делать всё сразу. Главное — не останавливаться.
⚙️ Счастье в деталях
Люди сами создают свои проблемы — никто не заставляет выбирать скучные профессии, вступать в неудачные браки или носить неудобную обувь.
❤️ если согласны
⚙️ Счастье в деталях
▶️ Нам навязали, что богатство - это отпуск у моря.
Но богатство - это лечь спать со спокойным сердцем.
▶️ Нам показали, что богатство - это дорогие дома.
Но богатство - это когда тебя дома встречают.
▶️ Нам сказали, что богатство - это развлечения.
Но богатство - это обнять своих близких.
Согласны?
⚙️ Счастье в деталях
Жизнь — это огромный супермаркет эмоций, где время — наша единственная валюта. Каждый день мы проходим мимо полок, полных возможностей, и только от нас зависит, что окажется в нашей тележке.
Мы можем выбрать улыбки, которые согревают сердце, и объятия, которые наполняют душу теплом. Мы можем наполнить свою жизнь ароматами, которые пробуждают воспоминания, и музыкой, которая заставляет нас танцевать. Мы можем собрать моменты тишины, которые дарят покой, и слова благодарности, которые укрепляют связи.
В этом магазине жизни мы сами решаем, что станет частью нашего пути, и каждый день — это возможность наполнить нашу тележку тем, что делает нас по-настоящему счастливыми.
Согласны? — ❤️
⚙️ Счастье в деталях
Никогда никого не слушайте, имейте своё мнение, свою голову, свои мысли и идеи, планы на жизнь. Не гонитесь ни за кем, только шаг навстречу, но не вдогонку... Никто за вас не будет строить ваше счастье.
Джек Кэнфилд
❤️ — если согласны
⚙️ Счастье в деталях
Никогда не переставай учиться
В тот момент, когда ты решишь, что «знаешь достаточно», ты начнешь отставать.
Богатые люди относятся к знаниям как к капиталу —они собирают его, расширяют и используют, чтобы превзойти других.
Каждый день они читают, учатся и развивают новые навыки.
❤️ — если согласны
⚙️ Счастье в деталях
6 привычек, которые меняют жизнь
1. Высыпайся. Усталость делает жизнь тяжелее, чем она есть.
2. Начинай с благодарности. День начинается не с нехватки, а с того, что уже есть.
3. Не сравнивай себя с другими. У каждого своя дистанция, свой темп, своя высота.
4. Делай медленно, но каждый день.
Постоянство бьёт скорость - черепаха обгоняет зайца не потому что быстрее.
5. Отпускай то, что не твоё. Людей, обиды, ожидания - чем меньше держишь, тем легче идти.
6. Не спеши. Мир никуда не торопится - это ты сам себя гонишь.
🔥 — если готовы менять свою жизнь
⚙️ Счастье в деталях
Обрати внимание на то, о чем ты думаешь сейчас. Ведь именно это и станет твоим будущим.
Думай о хорошем: о любви, успехе, удаче, изобилии и радости. И насладись этим в будущем.
Успехов — ❤️
⚙️ Счастье в деталях
Говори себе, когда становится тревожно ⬇️
➡️ Я сильнее, чем эта ситуация
➡️ Все трудности временные - я найду выход
➡️ Это всего лишь испытание - я справлюсь
➡️ Моя сила и опыт помогут мне преодолеть это
❤️ если согласны
⚙️ Счастье в деталях
Лучшие люди на Земле умеют чувствовать красоту, имеют смелость рисковать и силы говорить правду. И именно эти положительные качества делают их очень уязвимыми. Именно поэтому лучшие люди часто разрушены изнутри.
Эрнест Хемингуэй
Остерегайтесь своих мыслей, ибо они слышны на небесах.
— А. П. Чехов
Мысли — это семена. От того, какие мы сеем сегодня, зависит, что вырастет завтра.
❤️ - если полезный пост
⚙️ Счастье в деталях
Мудрые японские пословицы
Сделай все, что можешь, а в остальном положись на судьбу.
Воспитание важнее происхождения.
Если ты попробуешь, у тебя может получиться. Если ты не попробуешь, у тебя ничего не получится.
❤️ если понравился пост
⚙️ Счастье в деталях
Бояться — естественно. Настоящая смелость появляется тогда, когда человек делает шаг вперед, несмотря на сомнения. Именно так рождаются большие победы
⚙️ Счастье в деталях
Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь
Фаина Раневская
🔴Красная дверь: Получить способность прожить ещё одну жизнь с самого начала
💙Синяя дверь: Продлить свою текущую жизнь на 50 лет
Что выбираете?
❤️ - красная
👍 - синяя
⚙️ Счастье в деталях