Мысли склонны к повторению
Мы снова и снова приходим к тем же выводам, оценкам и объяснениям. Это дарит ощущение стабильности, но одновременно и сужает наше восприятие.
Инерция мышления заставляет нас примерять новое к старым схемам. В итоге даже свежий опыт не приносит новых выводов.
Чтобы разорвать этот круг, достаточно просто заметить, как рождается привычная мысль. В этом наблюдении кроется возможность увидеть альтернативу.
Именно так начинается подлинное изменение взгляда.
💗 Счастье где-то рядом