🥓 Саратовцам посоветовали есть сало
Медики утверждают, что сало — это идеальный перекус, который быстро заряжает организм энергией. В нём много полезных жиров и витаминов, а после его употребления чувство сытости остаётся дольше, чем после других продуктов.
Однако важно не увлекаться. Чтобы сало приносило только пользу и не способствовало набору веса, россиянам рекомендуется есть его с цельнозерновым хлебом и не превышать норму: 20–30 граммов в день.
Теперь у нас есть идеальный вариант для перекуса! 😃
Саратов Сегодня | Подписаться