Публикация от 27 июня 2026

🏃‍♂️ Тренировки на солнцепёке создают двойную нагрузку на сердце — предупреждают врачи Занятия спортом в самый жаркий период дня могут значительно усиливать нагрузку на организм. По словам специалистов, в жару сердце и так работает интенсивнее, помогая поддерживать нормальную температуру тела. Дополнительная физическая активность в этот момент приводит к ещё большему учащению пульса и росту нагрузки на сердечно-сосудистую систему. САО 24/7