Санёк - психолог мемов
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Статистика
Статистика от MaxFrame.ruПодписчики
8 139
-15день
-63неделя
-249месяц
Охват поста
1 306
1 306за 24 часа
1 749в среднем
Вовлечённость
16,1%
16,1%за 24 часа
21,5%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 207 раз в 186 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
О канале
Описание в MAX
Привет ! Меня зовут Санёк. Я недипломированный психолог, зато дипломированный дед. Здесь шутим о серьёзном. По рекламе: Diggsale ссылка скрыта Мия: ссылка скрыта Павел: ссылка скрыта Telegain ссылка скрыта Владелец: ссылка скрыта
- Категории
- ПсихологияЮмор и мемы
- Аудитория
- Женская аудитория
О подписчиках
Внутренный трафик MAX
Оценки и отзывы
Формат размещения
3 500 ₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
2,68 ₽
CPV · за показ
2 679,94 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 306/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
2
Посты в канале
Санёк - психолог мемов
MAX · канал
Прежде чем переживать по поводу чужого мнения или из-за того, что кто-то в вас разочаровался, просто спросите себя: неужели смысл вашей жизни заключается в том, чтобы оправдывать чужие ожидания?
#заметки_Санька
1 165 просм.27 окт., 13:12
Взрослая жизнь – это когда делаешь все что хочешь, пока не закончилось действие обезболивающего.
Взрослая жизнь – это когда делаешь всё, что хочешь, но потом когда-нибудь.
Взрослая жизнь – это когда делаешь всё, что хочешь, как только сделаешь все что не хочешь. А когда сделаешь что не хочешь, ты уже ничего не хочешь.
#заметки_Санька
2 267 просм.26 окт., 12:21
💫 4 дня бесплатно работаем с энергией Рейки и меняем 5 важных сфер жизни
Рейки – это древняя практика гармонизации, которая помогает вернуть энергию, убрать внутренние блоки и начать влиять на важные сферы жизни: здоровье, деньги, отношения, желания и внутреннее состояние
На марафоне вы увидите, куда уходит ваша энергия, какие сферы тормозят движение вперёд, что забирает силы и как с помощью Рейки постепенно менять своё состояние и жизнь
Программа БЕСПЛАТНОГО марафона:
✨ День 1: Разбор 8 сфер жизни, найдем те, что не дают вам расти. Снимем блоки и запреты.
✨ День 2: Исцеление внутреннего ребенка.
✨ День 3: Разберемся, как улучшить отношения с мужчинами и наладить здоровье.
✨ День 4: Узнаете, как рейки помогает в исполнении желаний и получении подарков.
🔆 На марафоне пройдёт полноценная инициация Рейки на 24 часа, чтобы вы смогли почувствовать энергию на практике и попробовать работать с ней самостоятельно
🎁 Бонус за регистрацию: практика «Быстрое восстановление сил» – поможет вернуть энергию, снизить тревогу и почувствовать лёгкость уже через 11 минут
💎 Переходите по ссылке, регистрируйтесь и открывайте для себя новые возможности с помощью Рейки
1 147 просм.26 окт., 09:05
#ржомех
1 625 просм.26 окт., 07:40
Сейчас на встречу шла девушка, которая в одной руке несла открытую упаковку с тортом, а во второй вилку. Шла и ела. Торт.
Голубушка, я ментально с тобой, я тоже так чувствую.
#ржомех
1 817 просм.25 окт., 19:26
#ржомех
1 915 просм.25 окт., 12:39
Самый компетентный руководитель – воспитатель в детском саду. Он точно знает, что его команда обосрётся и не раз, но не считает её от этого плохой. Он лишь учитывает это в планировании, готовит средства минимизации ущерба, и не позволяет таким простым эксцессам влиять на дедлайны. Выставка пластилиновых червячков и колбасок состоится точно по графику.
#ржомех
2 705 просм.23 окт., 20:45
#ржомех
2 329 просм.23 окт., 12:02
🎬Вышел первый выпуск 3 сезона проекта «10 неудобных вопросов моему папе»!
После двух сезонов разговоров с мамами мы меняем ракурс и даем слово папам.
Первый герой сезона — блогер Илья Топоров и его папа Евгений. Сегодня они общаются скорее как друзья, но за этой дружбой есть история, которую герои почти никогда не обсуждали: развод родителей, детство Ильи с отчимом, самостоятельный отъезд с Валдая и новая семья отца.
Одноклассники
Вконтакте
2 072 просм.23 окт., 09:05
#ржомех
2 111 просм.22 окт., 21:14
🧠 А что, если ваше тело пытается сказать о том, чего вы не замечаете?
Вы вроде бы справляетесь со всеми делами, стараетесь не переживать и держать эмоции под контролем
Но организм иногда реагирует иначе:
😣 После сложного разговора появляется напряжение в мышцах
😟 В моменты волнения возникает дискомфорт в животе
💭 Из-за постоянных переживаний становится трудно уснуть
😓 Даже после отдыха не получается полностью расслабиться
Почему эмоциональное напряжение может отражаться на физическом самочувствии?
Наш мозг, нервная система и тело постоянно взаимодействуют. Стресс способен влиять на сон, мышечный тонус, пищеварение и другие процессы
Но важно понимать: не каждый физический симптом связан с психологическими причинами
Как разобраться, где действительно влияет стресс, а когда необходимо искать медицинскую причину?
📅 24 и 25 октября — бесплатный вебинар по психосоматике с Дмитрием Серёгиным!
Дмитрий — психолог с 11-летним опытом работы, который поможет разобраться в теме без сложных терминов, мифов и эзотерики
На вебинаре узнаете:
🔹 Почему организм реагирует на эмоциональные перегрузки
🔹 Как связаны стресс, нервная система и физические симптомы
🔹 Как отличать возможные психосоматические проявления от состояний, требующих медицинского обследования
🔹 Какие подходы используют психологи при работе с телесными жалобами
🔹 Как выстраивается работа с психосоматическими запросами на реальных примерах
✨ Встреча будет полезна практикующим и начинающим психологам, а также всем, кто интересуется психологией, хочет лучше понимать своё состояние или рассматривает психологию как будущую профессию
🎁 Участие бесплатное!
👉 Переходите в канал Дмитрия Серёгина чтобы узнать больше о психосоматике:
https://max.ru/id540438100706_biz
Erid:2Vtzqvdj4sw. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна, ИНН 540438100706
1 248 просм.22 окт., 20:05
Как в новом коллективе понять с кем дружить?
1. Определить кто тут самый инициативный и активный.
2. Дождаться очередной инициативности и активности.
3. Начать дружить с тем кто закатил глаза дальше всех.
#ржомех
2 190 просм.22 окт., 17:10
#ржомех
2 511 просм.21 окт., 22:20
#заметки_Санька
2 462 просм.21 окт., 14:32
Хочу тур для недосыпающих людей.
Приезжаешь в тихий домик на побережье с огромной удобной кроватью, ложишься спать. Задача персонала - не будить тебя. Просто спишь целыми днями под шум волн, проснулся - на столе уже фрукты и чай, поел, походил по берегу и лег снова спать.
#заметки_Санька
2 523 просм.21 окт., 00:21
#ржомех
2 509 просм.20 окт., 18:27
#ржомех
3 230 просм.19 окт., 17:17
#ржомех
3 296 просм.18 окт., 18:29
Забавный момент: в будни я ни с кем не могу встретиться, а в выходные я ни с кем не хочу встречаться
#ржомех
3 227 просм.17 окт., 20:24
#ржомех
3 842 просм.16 окт., 12:38
В нынешнем климате должно быть не 4, а 13 времён года:
1. Зима
2. Супер зима
3. Фальшивая весна
4. Вторая зима
5. Первая весна
6. Грязище
7. Снежище
8. Вторая весна
9. Лето
10. Палящее пекло
11. Фальшивая осень
12. Месть лета
13. Осень
#заметки_Санька
3 311 просм.15 окт., 16:07
#ржомех
3 096 просм.14 окт., 22:15
#ржомех
2 897 просм.14 окт., 14:53
#ржомех
3 251 просм.13 окт., 16:02
Диетологи:
— Перед сном обманите желудок яблоком и ложитесь спать.
Желудок:
— Окей, размялись, разогревай котлетки.
#ржомех
3 557 просм.12 окт., 16:38
#ржомех
3 764 просм.11 окт., 17:07
#ржомех
3 354 просм.10 окт., 20:34
Факт о взрослой жизни: вы постоянно обещаете с кем-то встретиться, потом вы оба игнорируете это обещание из-за дел/работы/усталости, так и не встречаетесь, но не обижаетесь друг на друга, ибо понимаете, что в этой жизни всем хочется не встреч и тусовок, а ПО ЛЕ ЖАТЬ.
#заметки_Санька
3 028 просм.10 окт., 13:38
#ржомех
2 976 просм.9 окт., 22:41
😳 Этот канал уже сохранили тысячи хозяек… и вот почему 👇
🍳 Завтраки — сырники, омлеты, горячие бутерброды
🍲 Обеды — супы, котлеты, пюре по-домашнему
🥐 Полдники — булочки, пироги и вкусняшки к чаю
🍖 Ужины — мясо, запеканки, блюда для всей семьи
🍰 Десерты — торты, печенье и нежные кремы 😍
💸 Всё бюджетно, просто и собрано в одном канале
🍽 ОСТОРОЖНО: после этого канала семья начнёт чаще просить добавку — “Вкусно по ГОСТу” 😄❤️
1 349 просм.9 окт., 20:05
#ржомех
2 911 просм.9 окт., 13:04
#ржомех
3 266 просм.8 окт., 17:16
Что делать, когда придумал остроумный ответ, но спор был две недели назад?
#ржомех
3 275 просм.7 окт., 21:55
Почему некоторые ситуации мы не можем просто «оставить в прошлом»?
Неприятное событие давно закончилось, но иногда достаточно случайного напоминания — и реакция возвращается
😟 становится тревожно без очевидной причины
😣 тело напрягается в определённых ситуациях
💭 неприятные воспоминания снова прокручиваются в голове
😨 появляется страх, хотя реальной опасности уже нет
Мы часто пытаемся отвлечься, успокоиться или убедить себя: «Всё уже прошло, не думай об этом»
Но почему это не всегда помогает?
На бесплатном практикуме по ДПДГ (EMDR) психолог Дмитрий Серёгин простым языком расскажет, почему прошлый опыт может продолжать влиять на наши эмоции и реакции — и как с этим работают в современной психотерапии
Вы узнаете:
🧠 почему некоторые переживания так сложно отпустить
📌 что такое ДПДГ и как устроен этот метод
👀 как на практике проходит работа с психологом
💬 с какими ситуациями люди обращаются за помощью
Никаких специальных знаний не нужно. Практикум подойдёт, если вы просто интересуетесь психологией, хотите лучше понимать себя или задумываетесь о профессии психолога
🎁 Участие бесплатное
👉 Зарегистрируйтесь на бесплатный практикум и познакомьтесь с ДПДГ простым и понятным языком:
https://r.bothelp.io/max?domain=id540438100706_2_bot&start=c1780909121678-ds&utm_source=MAX&utm_medium=07102026&utm_campaign=sanek&utm_content=К12Т10&erid=2VtzqwVKBhX
Erid:2VtzqwVKBhX. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна, ИНН 540438100706
1 308 просм.7 окт., 20:05
#ржомех
2 946 просм.7 окт., 15:46
Вот так всегда!
Запланируешь 20 дел на день, а сделаешь 30... и ни одного из 20 запланированных.
#заметки_Санька
3 126 просм.6 окт., 21:04
Лучше предупреждения уже не придумать
#ржомех
3 079 просм.6 окт., 14:58
Знаете, у меня куча вопросов к людям, которые пишут строгий план на недели вперёд. Сразу видно легкомысленных авантюристов.
А вот люди, которые на всё говорят «посмотрим» — это аналитики и стратеги. Они не теряют связь с реальностью и готовы к любому развитию событий.
#ржомех
3 157 просм.5 окт., 19:31
#ржомех
3 461 просм.4 окт., 23:26
#заметки_Санька
3 192 просм.4 окт., 14:36
#ржомех
3 210 просм.3 окт., 19:46
#ржомех
4 028 просм.2 окт., 13:18
#ржомех
3 333 просм.2 окт., 00:10
Головой всё понимаете, а тревога всё равно возвращается?
👌 Понимаете, откуда взялась тревога
👌 Знаете, почему определённые ситуации вызывают страх
👌 Можете объяснить свои реакции и даже найти их причины в прошлом
❌ Но тело и эмоции продолжают реагировать по-старому
Почему понимать и использовать обычные практики - недостаточно?
На бесплатном практикуме познакомим вас с ДПДГ (EMDR) — методом психотерапии, который используют при работе с травматическими переживаниями, тревогой, страхами и последствиями тяжёлых событий
На встрече простым языком разберём:
🧠 как работает ДПДГ
📌 почему воспоминание может продолжать вызывать сильную реакцию
👀 как выглядит работа с методом на практике
💬 реальные случаи из практики психолога
Практикум будет интересен и тем, кто хочет лучше понимать себя, и тем, кто задумывается о психологии как о профессии
🎁 Участие бесплатное
👉 Регистрация: https://r.bothelp.io/max?domain=id540438100706_2_bot&start=c1780909121678-ds&utm_source=MAX&utm_medium=01102026&utm_campaign=sanek&utm_content=К10Т6&erid=2VtzqvveESp
Erid:2VtzqvveESp. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна ИНН 540438100706
1 124 просм.1 окт., 20:05
#заметки_Санька
3 000 просм.1 окт., 17:25
#заметки_Санька
3 034 просм.1 окт., 14:30
Специально встаю пораньше, чтобы опоздать без спешки.
#ржомех
3 647 просм.30 сент., 10:15
#ржомех
3 600 просм.29 сент., 13:00
💫 4 дня бесплатно работаем с энергией Рейки и меняем 5 важных сфер жизни
Рейки – это древняя практика гармонизации, которая помогает вернуть энергию, убрать внутренние блоки и начать влиять на важные сферы жизни: здоровье, деньги, отношения, желания и внутреннее состояние
На марафоне вы увидите, куда уходит ваша энергия, какие сферы тормозят движение вперёд, что забирает силы и как с помощью Рейки постепенно менять своё состояние и жизнь
Программа БЕСПЛАТНОГО марафона:
✨ День 1: Разбор 8 сфер жизни, найдем те, что не дают вам расти. Снимем блоки и запреты.
✨ День 2: Исцеление внутреннего ребенка.
✨ День 3: Разберемся, как улучшить отношения с мужчинами и наладить здоровье.
✨ День 4: Узнаете, как рейки помогает в исполнении желаний и получении подарков.
🔆 На марафоне пройдёт полноценная инициация Рейки на 24 часа, чтобы вы смогли почувствовать энергию на практике и попробовать работать с ней самостоятельно
🎁 Бонус за регистрацию: практика «Быстрое восстановление сил» – поможет вернуть энергию, снизить тревогу и почувствовать лёгкость уже через 11 минут
💎 Переходите по ссылке, регистрируйтесь и открывайте для себя новые возможности с помощью Рейки
2 221 просм.29 сент., 11:00
#ржомех
3 006 просм.29 сент., 07:45
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.
