Советы как познать себя:
▪️Осознанность-контроль над своими действиями,мыслями и чувствами делает человека по-настоящему хозяином своей судьбы.
▪️Наблюдайте за каждым своим действием, за каждой мыслью, которая проходит через ваш ум, за каждым желанием, которое охватывает вас.
Саморазвивочная