Как опустошить свою злость?
💡Найдите неодушевлённый объект, например листок бумаги, рвите его, мните, кидайте на пол.
💡Через некоторое время вам станет намного легче, вы сможете более трезво мыслить и смотреть на обстановку.
💡Важно, чтобы в момент вашей расправы с листком вокруг не было наблюдателей, иначе ситуация будет выглядеть странной.