Публикация от 8 сентября 2026

⚡ Учёные предупредили о вреде кофе для костей Исследователи выяснили, что кофеин способствует вымыванию минералов из костной ткани, делая кости более хрупкими. Напиток также мешает костям срастаться и восстанавливаться — это может сказаться на здоровье зубов и осложнить заживление переломов. При употреблении 3–5 чашек в день возрастает риск артроза и разрушения костей, а у женщин — проблем с фертильностью и весом. Сочетание кофе с алкоголем усиливает негативный эффект многократно. Самара в курсе!