👀 Учёные разрушили миф о необходимости 10 тысяч шагов в день Теперь планка снижена и для поддержания здоровья — САМАРА НОВОСТИ

MAX · 18 мая 2026, 20:21 мск

👀 Учёные разрушили миф о необходимости 10 тысяч шагов в день Теперь планка снижена и для поддержания здоровья достаточно 8500 шагов в день. Всё из-за того, что многие помешались на 10 тысячах и ходят кругами, лишь бы находить необходимое количество. Самара Новости Сегодня

Публикация от 18 мая 2026