Публикация от 9 июня 2026

Регулярные короткие отпуска более эффективны Подобный формат помогает лучше справляться со стрессом и снижает эмоциональную нагрузку, чем длительный отдых. «Золотое правило — ни в коем случае не игнорировать отпуск. Некоторые трудоголики думают, что без них на работе что-то остановится, сломается, но работа никогда никуда не денется», — пояснил РИА Новости врач-психиатр Александр Сергиевич. Особенно это важно помнить тем, у кого менее двух выходных в неделю.