Публикация от 9 июня 2026

😱 Переработки убивают, доказали учёные Если трудиться больше 12 часов в день — организм ответит вам депрессией, гипертонией, повышением риска диабета. У человека также расстраивается пищеварение и резко падает иммунитет. Чтобы улучшить ситуацию, эксперты советуют спать не менее 7 часов, правильно питаться и гулять по 30 минут в день.