Публикация от 6 января 2026

🥗 Есть ли жизнь после оливье… Для многих Новый год ассоциируется с «праздником живота», и следом за обильными застольями тело требует лёгкости. Сейчас самый подходящий момент дать организму передышку: 5 января отмечают Всемирный разгрузочный день. Отпраздновать его достаточно просто: врачи рекомендуют отдать предпочтение простой еде. Как лучше устроить разгрузку — расскажет Юлия Морева.