Лёгкий салат и редиса и яблок
----------------------------------------------------------—
Ингредиенты:
Редис - 5-6 шт
Яблоко - 1 шт
Листья салата
Сыр твердый - 40 гр
Лимонная кислота - несколько капель
Заправка:
1-й вариант:
Оливковое масло
Яблочный уксус
Сироп топинамбура (мед)
Соль, перец по вкусу
2-й вариант:
Йогурт греческий
Горчица французская
Соль, перец по вкусу
------------------------------------------------------------—
Яблоко очистить от семян. Нарезать кубиками/соломкой (с кожей), сбрызнуть лимонным соком, чтоб не темнели.
Редис нарезать кубиками/соломкой/кружочками (по вкусу и желанию)
Сыр натереть на крупной терке.
Листья салата порезать/нарвать на небольшие фрагменты.
Все подготовленные ингредиенты смешать, заправить любым вариантом заправки.
Очень нежный и лёгкий вариант, как дополнение к основному блюду на завтрак/обед. К ужину не рекомендую - фрукты и молочку стараемся исключать из вечернего приёма пищи.
Попробуйте приготовить и делитесь своими впечатлениями
Приятного аппетита
Удачных заготовок
Салаты на зиму: заготовки
Салаты, закуски и заготовки на любой случай
НАШИ КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДПИСКИ:
МИР САЛАТОВ И ЗАКУСОК
ВЫПЕЧКА ПО ДОМАШНЕМУ
Шоппинг по скидкам Wildberries | OZON | Яндекс Маркет
БУДЬТЕ С НАМИ
