Публикации канала «Салаты и закуски»

🥗 Салат с курицей и авокадо-заправкой Автор mikavinocooks Ингредиенты: 🍗 Для салата: Куриное филе — 300 г Паприка — 1 ч. л. Соль, перец Красный лук — ½ шт. Огурцы — 2 шт. Помидоры — 3 шт. Сладкий перец — 1 шт. Листовой салат — пучок 🥑 Для заправки: Авокадо — 1 шт Греческий йогурт — 1 ст. л. Дижонская горчица — 1 ч. л. Сок 1 лимона Немного воды Соль, перец 👨‍🍳 Готовим: Курицу нарезаем кубиками, обжариваем с паприкой, солью и перцем на капле масла до готовности. Все овощи режем и отправляем в большую миску. В блендере пробиваем авокадо, йогурт, горчицу, лимонный сок, соль и перец до кремовой текстуры. Добавляем курицу, поливаем заправкой и аккуратно перемешиваем. Получается очень сочный, насыщенный салат, который легко может заменить полноценный приём пищи 💪 Примерное КБЖУ на всё блюдо:🔥 ~650–700 ккал🥩 Белки: ~75 г🥑 Жиры: ~30 г🍅 Углеводы: ~25 г Сохраняй рецепт, чтобы не потерять ❤️Готовишь салаты как полноценное блюдо или только как гарнир? #белковыерецепты #спортивноепитание #готовимдома #зожрецепты Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

САЛАТ, ОТ КОТОРОГО ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ Автор sweetyzaika 1 свекла вареная Пучок руколы 40 гр фетаксы 100 гр куриного филе 20 гр грецких орехов Соус: 1 ч.л масла + 1/2 ч.л горчицы + сок лимона Нарезаем свеклу и сыр. Куриное филе готовим любым способом (у меня в виде наггетсов) Смешиваем все ингредиенты, посыпаем орехами и поливаем соусом Приятного аппетита 🫶 Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Салат минус 5кг 🔥 Автор pp_aelita60kg Это салат супер белковый ,который подходит на все приемы пищи . КБЖУ на 100 гр. ккал 146 ккал Б/Ж/У - 18 г / 6 г / 3 г Ингредиенты: на 2 порции : 200гр отварного куриное филе 4 яйца 30гр твердого сыра до 30-35% 1 маленькая банку зеленого горошка ,200гр 150гр греческого йогурта 0,5ч л горчицы Соль ,перец ,зелень. Приятного аппетита ❤️ Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Ингредиенты Тунец 1 банка Лук 1 шт Картофель 3 шт Крабовые палочки 200 гр Яйца 3 шт Сыр 100 гр Майонез Приготовление Картофель и яйца предварительно отвариваем и трем на терке. Также натираем крабовые палочки и сыр. Тунец с жидкостью разминаем вилкой и добавляем лук. Выкладываем слоями. Слои: Отварной картофель Майонез Тунец с луком Майонез Крабовые палочки Майонез Яйца Мазонез Тертый сыр Автор yakovleva.lizaaa Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Ловите рецепт 🧀Салат «Рига-Москва»🧀 •Шпроты 200гр •Чипсы 50гр •Помидоры 5шт •Чеснок 1 зубик •Укроп 10гр •Соль по вкусу •Майонез 2ст л •Сыр Гауда 40гр #рецепты #салат Автор chef.online2.0 Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Легкий сытный салат👍 Автор riga_food Куриная грудка - варено- копченая Огурцы Пекинская капуста Листья салата Консервированная кукуруза Морковь по- корейски Заправка - йогурт и 1 ч.л. горчицы. Пропорции все приблизительно одинаковое количество ( пекинскую капусту поменьше добавляйте) Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/konditerskii_marafon https://max.ru/receptmama24 https://max.ru/relish22

Сытный мужской салат на праздник 💪🏼 Автор ola_la_salad ————————————————— Нам потребуется: 🍗 курица вареная 🍄‍🟫 шампиньоны жареные 🥒 соленый огурец 🥚 яйцо 🍚 майонез 🫒 зерновая горчица ——————————————————- Приготовление: Все перед Вами на видео ——————————————————— Приятного аппетита ♥️ Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/konditerskii_marafon https://max.ru/receptmama24

Все дело в соусе 🤌🏻 Автор iskralina_ Йогурт зубчик чеснока, раздавленный чайная ложка мёда Лимонный сок Петрушка, укроп Специи по вкусу https://max.ru/konditerskii_marafon https://max.ru/receptmama24

Паштет 🔥 Автор yuliy_aasa Ингредиенты 📌 1 баночка фасоли 2 яйца 1 сырок Дружба 2 ст.л. сливочного масла Зубчик чеснока 2 ст.л. майонеза Всем приятно аппетита ❤️ #паштет #закуска Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Салат с колбасой, маринованным огурцом, яйцом и картошкой пай — сытно, просто и очень вкусно 🥗 Тот самый салат, который съедают первым. Сохраняй рецепт. Автор sergey_wolff #салатдома #простыерецепты #вкуснодома #домашняяеда

Салат из фасоли 🔥 Автор yuliy_aasa Ингредиенты 📌 1 баночка фасоли 4 шт. 🍅 томата 100 гр. сыра Пару зубчиков чеснока Соль по вкусу Майонез Всем приятного аппетита ❤️ Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Трендовый дип соус из оливок 🫒 Автор na_xapaktepe Состав: Оливки зеленые без с косточки Фета Зелень Сок половины лимона Чеснок Грецкие орехи Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Отварной язык 💣 Автор gotovim_dly_lubimogo ` Язык 1шт ` Лук 1шт ` Морковь 1шт ` Чеснок головка ` Лавровый лист 2 шт ` Смесь перцев ` Зелень любая какую любите Овощи нарезаем на пополам и поджариваем на Сухой сковороде до небольших подпалин, так вкус будет насыщенный яркий. Язык погружаем в холодную воду, туда же отправляем подпаленные овощи, смесь перцев, соль, зелень, 2 лавровых листа и варим 2.5 часа, включаем и оставляем в этом же бульоне на всю ночь. Он будет чиститься хуже чем ели его переложить в ледяную воду, Но вкус у него будет настолько насыщенный, нежный 🤌🏻 Перед подачей я смазываю его сливочным маслом с чесноком и зеленью 😋 это безумно вкусно Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Салат из соевой спаржи 👇 рецепт с огурцами и грибами Автор luyao82 Ингредиенты: - Соевая спаржа - Древесные грибы - Огурец - Сахар - 1 ч.л. - Кинза - 2 пучка - Зеленый лук - Чеснок - 2 зубчика - Жареный арахис Заправка: - Соль - 1,5 ч.л. - Сахар - 1 ч.л. - Куриный бульон - 1/2 ч.л. - Приправа 13 специй - 1/2 ч.л. - Хлопья чили-перца - 1 ч.л. - Кунжут - 1 ч.л. - Растительное масло (раскаленное) - 3 ст.л. - Светлый соевый соус - 2 ст.л. - Темный рисовый уксус - 1 ст.л. - Кунжутное масло - 1 ч.л. #китайскаякухня Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Салат Сердцеедка ♥️👍 Автор terechenko_alla86 Рецепт: ✔️Куриные сердечки-400 гр ✔️Лук -1 шт ✔️Растительное масло для обжарки овощей ✔️Морковь -1 шт крупная ✔️Огурцы маринованные -5-6 шт ✔️Отварные яйца-3-4 шт Майонез-3 ст.л (можно заменить на греческий йогурт или сметану ) Приготовление озвучила 🫶 #вкусныерецепты #салат #куриныесердечки Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

🥙Салат с куриной печенью, который вы должны обязательно приготовить. Ингредиенты: Куриная печень-500 г Лук 1 шт Морковь-1 шт Маринованные огурцы-3-4 шт. Консервированный горошек-1 б. Майонез Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Брускетты с сельдью 🐟 Что нужно: Черный хлеб Лист салата Вареные яйца - 2 шт Зубчик чеснока Майонез Сельдь Зернистая горчица Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Салат с тунцом 🐟 Что нужно: Пекинская капуста - 100 г Яйцо - 2 шт Горошек - 50 г Сыр - 50 г Сметана или майонез по вкусу Тунец - 1 банка Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

🐟Скумбрия маринованная Ингредиенты: -Скумбрия 5 шт. -Соль -Лук 3 шт Маринад: -Вода 1 лит. -Соль 1 ч.л. -Сахар 2 ч.л.(без горки) -Уксус 9% 13 ст.л.(в одной столовой ложке 11 г.) -Лавровый лист -Перец горошек -Растительное масло 50 мл. Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски

Салат с курицей 😋 Автор olya_yushkova93 Ингредиенты: Филе куриных бедер ~500 гр Соль, перец по вкусу Паприка 0,5 ч.л Растительное масло Шампиньоны 400 гр Салат Айсберг Черри 15 шт Чеснок 2 зубчика Майонез #рецепт #рецепты #салат #салаты #вкусно Понравилось? Поделись с друзьями😊 Подписаться ⬇️⬇️⬇️ Кондитерский мир. Рецепты. Книга маминых рецептов. Кулинария. Салаты и закуски