РЖВ ВОРОНЕЖ
MAX ·
Спим в меру! 😴 Сон меньше 6 и больше 8 часов вызывает более быстрое старение организма, выяснили наши учёные
По результатам исследования, оптимальная продолжительность сна составляет 6,4–7,8 часа в сутки.
источник Эй, Новосибирск!
📡 РЖВ ТГ | ВК | МАХ
ЧАТ Жителей Воронежа 👉
