Публикация от 18 сентября 2026

Горячая ванна избавляет от затяжной депрессии даже намного лучше, чем регулярные тренировки, — исследование Сравнивали две группы людей с диагностированной депрессией: одни дважды в неделю занимались аэробными упражнениями, другие принимали горячие ванны. Через 8 недель симптомы депрессии уменьшились в обеих группах, но у тех, кто принимал ванны, улучшение по клинической шкале было примерно вдвое больше. источник Сочи с огоньком 📡 РЖВ ТГ | ВК | МАХ ЧАТ Жителей Воронежа 👉