🔥 Удаленка без всяких тормозов: почему вы выгораете, даже работая из дома
HR-эксперт Татьяна Грибкова бьет тревогу: полностью размытые границы рабочего дня — главный бич «удаленки». Если вы ловите себя на мысли, что проверяете рабочие чаты в 11 вечера или боитесь пропустить звонок начальника в выходной — это первый звонок.
Что же делать?
✔ Договоритесь жестко: заранее пропишите с руководством конкретные часы, когда вы «в сети».
✔ Отключайте уведомления: после окончания рабочего дня — никаких «быстренько посмотрю».
Как отмечает эксперт, постоянное ощущение «must be online» убивает баланс между жизнью и работой быстрее любого дедлайна.
источник КП - Новосибирск
📡 РЖВ ТГ | ВК | МАХ
ЧАТ Жителей Воронежа 👉
