⚠️ Ночной секс вредит Вашему здоровью!
❗️Секс после 23:00 плохо влияет на сон и восстановление организма, потому что мешает выработке мелатонина — гормона, отвечающего за омоложение и качественный сон.
Лучше заниматься любовью до 21:00–21:30, чтобы не возбуждать нервную систему и позволить организму полноценно расслабиться и восстановиться.
Мелатонин поддерживает не только сон, но и сексуальное здоровье, помогая сохранить либидо и способствуя гормональному балансу.
Короче, ранний секс — залог хорошего сна и энергии на следующий день! 💤❤️
Составляем сексуальное расписание правильно 😁
💬 РЖВ в МАХ
